In Schwung kommen
Alles, was du isst und trinkst, stärkt oder schwächt deine Gesundheit und deine Vitalität, genauso wie deine positiven oder negativen Gedanken deine Seele belasten oder stärken. Die Ernährung und ein vernünftiger Lebensstil tragen 80% zur Gesundheitserhaltung bei während Umwelt und Genetik nur 20% ausmachen. Doch wie können wir wissen, was uns schwächt oder stärkt? Ich helfe dir gerne dabei deine Situation ganzheitlich anzuschauen und die passende Unterstützung für dich zu finden.
Die Beratung kann zum Beispiel die Heillehre der Hildegard von Bingen beinhalten, wo wir bewusst die Lebensmittelauswahl und die Heilkräuter anschauen. Es kann aber auch eine praktische Körperübung sein, die wir zusammen erlernen, die dir im Alltag hilft dein Nervensystem zu beruhigen.
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